中野坂上周辺のホットヨガや常温ヨガ・ピラティスのスタジオをご紹介しています。
中野坂上周辺には大手ホットヨガスタジオや溶岩ヨガスタジオなど特徴のあるスタジオが多くあるエリア！
その中でも安くて評判の良いスタジオを厳選してご紹介します。
それぞれのスタジオの特徴や料金を詳しくご紹介しているので、あなたにぴったりのスタジオを見つけてくださね。
体験レッスンOKなスタジオも多いので気になったら、ぜひ試してみて☆
ホットヨガスタジオLAVA中野坂上店
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 男性OK 体験 予約制 回数券 Drop-in
4.0 口コミ（12件）
毎週金曜
東京都中野区本町2-28-11 不二ハイツ2F
東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」1番出口より徒歩3分（MAP）
無し
料金
| 入会時 | 入会金 5,000円 登録料 5,000円 施設利用料 2,500円 |
| 月会費 | ■マンスリーメンバー・４（１店舗限定・月４回まで） フルタイム（全時間帯のレッスン受講可能） ：9,800円 ■マンスリーメンバー・ライト（２店舗通い放題） フルタイム（全時間帯のレッスン受講可能） ：14,800円 デイタイム（平日17時までのレッスンが受講可能）：12,800円 ■マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題） ：16,800円 |
| 体験 | 500円 |
※料金は全て税込
キャンペーン情報
東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」1番出口より徒歩3分にあるホットヨガスタジオです。
ホットヨガ、常温ヨガ、リンパヨガなど多種多様なプログラムが、毎日4回以上開催されています。
ヨガが初めての方でも安心！スタッフが親身に教えてくれます。
幅広い年代の方が通っているので、親子・お友達同士でも気軽に参加できます。
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LAVAの料金プランって初めてみると違いが分からない・・・。 とお思いの方も多いようですね。 マユフローティングヨガやマ ...
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アミーダPlatinum西新宿五丁目店
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 女性専用 体験 予約制 回数券 Drop-in
4.9 口コミ（7件）
毎週火曜日
東京都新宿区西新宿5-5-1 ザ・パークハウス西新宿タワー60 2階
都営大江戸線「西新宿五丁目駅」から徒歩8分（MAP）
無し
料金
| 入会時 | 入会金＆登録料：11,000円 施設利用料 ：2,242円 |
| 月会費 | プレミアムRYT会員（全営業時間内で毎日２回までレッスン・溶岩浴をご利用できるプラン。） スタンダード会員（全営業時間内で毎日２回までレッスン・溶岩浴をご利用できるプラン） ライト会員（全営業時間内で月に８回のレッスンと平日溶岩浴をご利用できるプラン） ミニ会員（全営業時間内で月に４回、レッスンまたは溶岩浴をご利用できるプラン） ※料金要問合せ |
| 体験 | 500円 |
※料金は全て税込
都営大江戸線「西新宿五丁目駅」から徒歩8分の場所に有ります。
ベーシックヨガ、美脚、ダイエットに効くヨガや骨盤調整レッスンなど女性にうれしいレッスンが豊富！
プログラムも多数あり、また少人数での指導なので初心者でも安心です。
バリ島溶岩石を使用し遠赤外線効果で心身ともにリフレッシュ！
ホットヨガスタジオLAVA中野店
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 女性専用 体験 予約制 回数券 Drop-in
5.0 口コミ（2件）
毎週火曜
東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
JR中央本線、東京メトロ東西線「中野駅」南口より徒歩2分（MAP）
無し
料金
| 入会時 | 入会金 5,000円 登録料 5,000円 施設利用料 2,500円 |
| 月会費 | ■マンスリーメンバー・４（１店舗限定・月４回まで） フルタイム（全時間帯のレッスン受講可能） ：8,800円 ■マンスリーメンバー・ライト（２店舗通い放題） フルタイム（全時間帯のレッスン受講可能） ：13,800円 デイタイム（平日17時までのレッスンが受講可能） ：11,800円 ■マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題） ：16,800円 |
| 体験 | 500円 |
※料金は全て税込
キャンペーン情報
JR中央本線、東京メトロ東西線「中野駅」南口より徒歩2分にあるホットヨガスタジオです。
ホットヨガ、常温ヨガ、リンパヨガなど多種多様なプログラムが、毎日7回以上開催されています。
経験豊富なインストラクターが指導するため初心者の方も安心して学べます。
駅チカ徒歩30秒の女性専用スタジオなので、夜でも安心して通えます。
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ドゥミ ルネサンス中野店
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 男性OK 体験 予約制 回数券 Drop-in
5.0 口コミ（1件）
毎週木曜日 年末年始他
東京都中野区中野2-30-5 中野アーバンビル3F
「中野駅」南口より徒歩1分（MAP）
無し
料金
| 入会時 | 入会金 ：3,300円 会員証発行等事務手数料：2,200円 |
| 月会費 | ■月会費 7,700円～13,200円/月 ■パーソナルトレーニング 3,300円～8,800円/回 ■都度利用 3,300円/回 |
| 体験 | 無料 |
※料金は全て税込
「中野駅」南口より徒歩1分あるスタジオです。
プログラムは、ヨガピラティス体幹・骨格・ダンスママ＆ベビーパーソナルトレーニングなど豊富にあります。
工夫をこらした、来る度に楽しい場所を心がけてくれるので、雑誌を読んだりお茶を飲んだりと、リラックスして過ごせます。
アロマの心地良い香りに包まれた店内と床暖房を設置したスタジオで、身体がじんわり温まり心身の緊張がほぐれていく様子を実感できます。
溶岩ヨガスタジオララアーシャ 中野スタジオ
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 女性専用 体験 予約制 回数券 Drop-in
4.0 口コミ（1件）
毎週火曜日
東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F（旧高田ビル）
「中野駅」南口から徒歩2分（MAP）
無し
料金
| 入会時 | 入会金（月額会員） ：10,000円 入会金（チケット会員）：5,000円 |
| 月会費 | 月額会員 ：9,900円/月～14,520円/月 チケット会員：3,850円～30,800円 |
| 体験 | 1,000円 |
※料金は全て税込
「中野駅」南口から徒歩2分にあるスタジオです。
都会にいることを忘れてしまうような溶岩石を敷き詰めたスタジオで、毎日1～3回のプログラムを開催しています。
クレンジングやボディソープ、シャンプー等のアメニティも充実しています。
フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットレンタルも無料！
イルチブレインヨガ中野スタジオ
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 女性専用 体験 予約制 回数券 Drop-in
5.0 口コミ（1件）
月曜定休
中野区新井1-11-8 海老沼ビル2F
JR「中野駅」北口より徒歩７分（MAP）
無し
料金
| 入会時 | 入会金:：5,000円 |
| 月会費 | １か月（週２回）：13,200円 １か月（フリー）：16,500円 ３か月（週２回）：36,300円 ３か月（フリー）：44,000円 １年（週２回） ：132,000円 １年（フリー） ：165,000円 |
| 体験 | 2,000円 |
※料金は全て税込
JR「中野駅」北口より徒歩7分のヨガスタジオです。
老若男女、国籍関係なく誰もが、自分のカラダと向き合って楽しくトレーニングを続けることができます。
錦糸町には少ない普通のヨガスタジオの中でも、とくに男性の会員の方が多いのも特徴です。
内面からの本来の健康をめざす方に最適な落ち着いた雰囲気のスタジオです。
オンラインヨガおすすめTOP３
このご時世、スタジオに行くのは少し怖いな・・・。
という方に自宅で好きな時間にできると人気急上昇中のオンラインヨガもご紹介しますね。
まずオンラインヨガには
- 決められた時間にインストラクターとライブで繫がって行うライブレッスン
- 予め録画されたビデオを見ながら好きな時間に行うビデオレッスン
の2種類があります。
ライブレッスンはインストラクターのポーズチェックや受講者に合わせたガイドがあり、スタジオでレッスンしているのと同じ感覚でできるのが魅力。
スタジオに通っていた方やヨガ初心者の方におすすめです。
ビデオレッスンのみのオンラインヨガはインストラクターのポーズチェックが無いのでライブレッスンに比べると料金がお得。
時間に制限がなく見放題なので好きな時間に何回でもレッスンができるのが魅力です。
ライブレッスンにはビデオレッスンもセットになっているので、スタジオ感覚でも好きな時間にもレッスンできちゃいますよ☆
お家時間も有効に使いたい！
という方はオンラインヨガも試してみてくださいね。
今だけの「お得なキャンペーン」もあるので要チェックですよ☆
では、さっそく人気のオンラインヨガをご紹介しますね！
ソエル（SOELU）初心者におすすめ
初心者 ﾗｲﾌﾞ ﾋﾞﾃﾞｵ 男性OK ﾏﾀﾆﾃｨ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 瞑想
料金
| 料金 | スターター（ﾗｲﾌﾞﾚｯｽﾝ月2回） 980円/月額 べーシック（ﾗｲﾌﾞﾚｯｽﾝ月5回）2,980円/月額 プレミアム（ﾗｲﾌﾞﾚｯｽﾝ1日2回）5,980円/月額 |
| 体験 | ﾗｲﾌﾞﾚｯｽﾝ1回無料 |
| 体験後の自動更新 | なし |
※金額はすべて税抜
ここがオススメ！
ライブレッスン数がとても多いソエル。
朝は５時台～夜は９時台までライブレッスン数は、なんと1日90本以上！
ソエルのライブレッスンはインストラクターが１人１人丁寧にポーズをチェック。
- ヨガ初心者の方
- ポーズに自身が無い方
- 好きな時間にライブレッスンを受けたい方
におすすめです。
もちろん強度の強いプログラムも多数あるので経験者の方でも、しっかり楽しめます。
入会するとビデオレッスンは、いつでも見放題！
スキマ時間を有効活用できます☆
キャンペーン情報
リーンボディ安さ№１
初心者 ﾗｲﾌﾞ ﾋﾞﾃﾞｵ 男性OK ﾏﾀﾆﾃｨ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 瞑想
料金
| 料金 | 年払い：980円/月額（980円×12ヶ月分11,760円を一括で支払い） 月払い：1,980円/月額 |
| 体験 | 2週間無料 |
| 体験後の自動更新 | あり ※自動更新解除は最終利用可能日までにアプリのアカウント設定で退会を選択 |
※金額はすべて税抜
ここがオススメ！
ビデオ見放題のリーンボディは、とにかく料金が安いのが魅力！
１年間分を一括払いなら１ヶ月980円。月払いでも1,980円で初められます。
とにかくオンラインヨガを安く初めたい！という方におすすめ☆
リーンボディはヨガの他にも、ダンスやストレッチ・気になる部位の集中トレーニングもできるので飽きずに長く楽しめるのもポイント。
ビデオレッスンなので、早朝でも夜でも好きな時間に何回でもレッスンができちゃいます。
キャンペーン情報
アンダーザライト本格派向け
初心者 ﾗｲﾌﾞ ﾋﾞﾃﾞｵ 男性OK ﾏﾀﾆﾃｨ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 瞑想
料金
| 料金 | 受け放題：7,000円 |
| 体験 | なし |
| 体験後の自動更新 | － |
ここがオススメ！
アンダーザライトには日本屈指のインストラクターのレッスンをライブで受けられるのが最大の魅力！
モデルの野沢和香さんや情熱大陸や多くのメディアに出演している更科有哉さんなど、多くの有名インストラクターが在籍しています。
レッスンはライブレッスンとビデオレッスンがあり、ライブレッスンは1日に何回受けてもOK！
オンラインヨガではアシュタンガーやアイアンガーのほか、ヨガ哲学や瞑想のクラスもあります。
- ヨガを本格的に学びたい
- もっとヨガを深く知りたい
- TOPインストラクターのレッスンを受けたい
という方におすすめです☆
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