橋本駅周辺のホットヨガスタジオは２か所！
橋本駅周辺のホットヨガスタジオは
- ホットヨガ専用スタジオ
- フィットネスクラブ併設のスタジオ
の２か所がありました。
ホットヨガ専用スタジオはプログラム数が豊富でスキルに応じてプログラムを選べるなど、ホットヨガでヨガを上達させたい人向け。
フィットネスクラブ併設のスタジオはスパが利用やフィットネスエリアが利用できるプランもあるので、ダイエットをしたい方に向いています。
それぞれのスタジオの特徴を、一覧表にして徹底比較しちゃいます。
体験レッスン時のポイントや橋本駅の近隣駅「相模原」や「八王子みなみ野」のホットヨガスタジオもご紹介していいますよ。
橋本駅周辺のホットヨガスタジオは全部で２か所
- ルネサンス橋本（★3.7）
- LAVA橋本店（★1.7）
１．ルネサンス橋本（★3.7）
ルネサンスは全国展開しているフィットネスクラブ。
ルネサンス橋本はフィットネスクラブでは珍しくホットヨガ専用のスタジオを完備していますが、プログラム数は６本と少なめ。
32℃の暑すぎないプログラムもあるので、ホットヨガは初めてで暑いのが心配な方におすすのスタジオです。
１日のレッスンスケジュールは５～６本で、平日の最終クラスの時間帯は20時～なので仕事帰りの利用もOK。
フィットネスクラブ内のスタジオなので、スパも利用できます。
駐車場も２時間まで100円で利用可能です。
ルネサンス橋本のおすすめポイントと料金・店舗情報
おすすめポイント
- ホットヨガ専用スタジオ完備
- スパ利用OK
- 駐車場完備
料金プラン |
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| 入会時 | 入会金 3,240円 会員証発行ジム手数料 5,400 円 ２ヶ月分の月会費 |
| 月額 | 7,344円～ |
| 体験レッスン | 2,160円 ※WEBフォームからの予約で1,620円 |
店舗情報 |
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| 住所 | 神奈川県 相模原市緑区橋本3-3-1SING橋本5F・6F・B1 地図 | |
| 最寄り駅 | JR横浜線・相模線「橋本駅」、京王相模原線「橋本駅」 | |
| アクセス | JR横浜線・相模線「橋本駅」、京王相模原線「橋本駅」北口から徒歩5分 | |
| 駐車場 | 駐車場 有 タイムズ橋本（立体駐車場）と利用提携426台（2時間まで100円、追加20分毎に100円） 駐輪場 有 地下1階に大型駐輪場完備(3時間まで無料、以後12時間100円) |
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| 最終クラス | 平日20：05～ 休日17：55～ | |
| レンタルウエア | タオルレンタル | 1,620円/１ヶ月 |
| タオル＆シューズレンタル | 1,944円/１ヶ月 | |
| オールレンタル | 3,564円/１ヶ月 | |
| 定休日 | 毎週金曜日・施設点検日・年末年始他 | |
| 特徴 | ジム内スパ利用体験 | |
メモ
※タオルレンタルはバスタオル・フェイスタオルのセット
※オールレンタルはタオルレンタル・ウエア（上下）・シューズのセット
メモ
価格は全て税込の価格です。
ルネサンス橋本の口コミをチェック
ルネッサンス橋本の口コミは
「ホットヨガが無料でレッスン内容も楽しい」
「ジムエリアのマシーンが最新」
「スタジオが多い」
などの良い口コミが目立ちましたが「水回りが少し汚い」といった残念な口コミもありました。
２．LAVA橋本店（★1.7）
LAVAはご存の通り全国展開しているホットヨガ専用スタジオですよね。
プログラム数も２０本以上あって、１日のレッスン数も８本と充実。
ホットヨガがはじめての方から上級者まで、スキルに応じたプログラムが豊富にあるのが魅力です。
LAVA橋本店は通常レッスン以外にも特別レッスンやトップインストラクターによる有料レッスンも多く開催されているスタジオなので、飽きずにホットヨガが楽しめるスタジオです。
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LAVA橋本店のおすすめポイントと料金・店舗情報
おすすめポイント
- 全２０種類のレッスンメニュー
- 特別レッスンや有料レッスンが豊富
料金プラン |
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| 入会時 | 入会金 5,000円※
登録料 5,000円※ 施設使用料 2,000円 ２ヶ月分の月会費 |
| 月額 | 8,300円～ |
| 体験レッスン | 500円 |
メモ
※入会金、登録料は、体験時に入会すると無料になります。
店舗情報 |
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| 住所 | 神奈川県相模原市緑区橋本6-2-1 道栄ビル3F 地図 | |
| 最寄り駅 | JR横浜線・相模線・京王相模原線「橋本駅」 | |
| アクセス | JR横浜線・相模線・京王相模原線「橋本駅」北口より徒歩2分 | |
| 駐車場 | 無し | |
| 最終クラス | 平日21：00～22：00 休日18：30～19：30 | |
| レンタルウエア | バスタオル | 200円 |
| フェイスタオル | 100円 | |
| ウエア（上下） | 400円/各 | |
| ラグ | 300円 | |
| レッスンセット※１ | 600円 | |
| レッスセット※１＋ラグ | 800円 | |
| 定休日 | 毎週火曜 | |
| 特徴 | 女性専用水素水（有料）シャワー手ぶら体験予約制 | |
メモ
※１：バスタオル/フェイスタオル/ミネラルウォーター（１L）/ウエア（上下）
価格は全て税込の価格です。
LAVA橋本店の口コミをチェック
LAVA橋本店の口コミもチェックしてみました！
今後の改善を期待したいですね。
「橋本駅周辺のホットヨガ」ダイエット効果があるスタジオはどこ？
ダイエットをしたいからホットヨガを始める！
というダイエット効果を期待してホットヨガを始める方も多いですよね。
一般的にホットヨガの効果は
- 身体の柔軟性が向上
- リンパの流れが良くなってむくみが解消
- 肩こり、腰痛が改善
- 体幹強化
など体のバランスを整える効果が有名ですが、ダイエットに効果はあるんでしょうか？
私はホットヨガを初めて５年以上経ちますが、残念ながら体重に変化はありません・・・。
１レッスンのホットヨガの平均カロリー消費は３３０キロカロリー程度。
ハンバーガー１個分のカロリーです。
毎日、数レッスン受講すればダイエット効果も期待できのでしょうが、ホットヨガを毎日数レッスン受講するのは時間的に無理な方もいらっしゃいますよね。
何より体調を考慮して初心者の方は一度に多くのレッスンを受けるのは避けた方がいいかも。
そこで、おすすめなのがホットヨガと一緒に有酸素運動やウエイトトレーニングを取り入れてみること。
ホットヨガでダイエットしたい方は、フィットネスジム併設の「ルネサンス橋本」が、おすすめです！
「橋本駅周辺のホットヨガ」体験OKで安いスタジオはどこ？
| ルネサンス橋本 | LAVA橋本店 | |
| 体験レッスン料 | 2,160円（WEB予約で1,620円） | 500円 |
| 月会費 | 7,344円～ | 8,300円～ |
橋本駅周辺のホットヨガスタジオは２か所ありますが、体験レッスンはどちらも受講可能です。
体験レッスンの料金が安いのは、LAVAで通常は500円。
両方のスタジオの体験レッスンに行かれる方でLAVA橋本店が気になる方は、LAVA橋本店を最後に行くのがポイントですよ。
LAVAは体験レッスン時に入会すると入会金などが無料になるキャンペーンをやっていたりするので、キャンペーン内容をチェックしてみてくださいね。
月会費の料金が安いのは、7,344円でルネサンス橋本。LAVAは8,300円。
LAVAの料金は月に４回受講可能なのマンスリーメンバー・４というプランなのに対してルネサンスは１ヶ月通い放題なので、ルネサンス橋本の方がお得ですよね。
橋本駅周辺で安くホットヨガに通いたい方は、ルネサンス橋本がおすすめです。
