二俣川でホットヨガやヨガ教室をお探しではありませんか？
二俣川には２つのホットヨガスタジオとおすすめのヨガ教室が１つありました。
それぞれのスタジオの特徴や料金・キャンペーン情報などを詳しくご紹介しています。
あなたに合ったホットヨガスタジオを見つけくださいね。
横浜市内の安いホットヨガスタジオや安いホットヨガスタジオの見つけ方もご紹介しています！
ホットヨガスタジオ LAVA二俣川店
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 女性専用 体験 予約制 回数券 Drop-in
3.0 口コミ（4件）
毎週木曜定休
二俣川駅「南口」徒歩3分（MAP）
無し
料金
| 入会時 | 入会金 5,000円 登録料 5,000円 施設利用料 2,500円 |
| 月会費 | マンスリーメンバー・４（月４回） 8,800円 マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題） 9,800円～ マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題） 16,800円 |
| 体験 | 500円 |
全国展開している業界最大手のホットヨガ専用スタジオのLAVAの二俣川店です。
LAVAの最大の魅力はプログラムの多さと社内で教育を受けている質の高いインストラクター。
プログラムは初心者から上級者まで楽しめ、プログラム本数は全部で２０本以上。１日のレッスンスケジュールは７本～８本。
通常のプログラムの他にレッスンを20回受講すると無料で受けられる「マスターレッスン」もあり、スキルを確認しながら上達できるので、本格的にヨガを学ぶこができます。
インストラクターは社内で教育を受けているのでインストラクターごとのブレがなく、どのプログラムでも丁寧な指導を受けることができます。
平日の最終レッスンは21時台があり、お仕事帰りに通うこともOK。
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LAVA「料金プラン早わかり表」口コミと入会時の注意点を徹底調査
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LAVA二俣川店へのアクセス
LAVA二俣川店のアクセスは相鉄線「二俣川駅」南口より徒歩３分と好立地。
大手スーパーも近いので帰りにお買い物もできます。
LAVA二俣川店の口コミは★３つ
LAVA二俣川店の口コミは★３つ。
残念ながらコメントはありませんでした。新着のコメントがあったらUPしますね。
二俣川近くの駐車場があるLAVA
LAVA二俣川店には残念ながら駐車場はありません。
普段、車を使う方は駐車場があるLAVAに通いたいですよね。二俣川周辺のLAVAを調べたところ駐車場がある店舗は「LAVA鶴ヶ峰店」でした。
駐車場があるLAVAは横浜市内では
- LAVA鶴ヶ峰店
- LAVAルララこうほく店
- LAVA関内店
- LAVAイオンフードスタイル港南台店
の４店舗のみ。
鶴ヶ峰店は駐車場の他、光と音を融合させた「光スタジオ」採用している人気のあるスタジオなので車で通える方にはオススメのスタジオです。
セントラルフィットネスクラブ二俣川
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 男性OK 体験 予約制 回数券 Drop-in
3.8 口コミ（68件）
毎週火曜日定休
二俣川駅「南口」徒歩１分（MAP）
あり（２時間まで1時間209円）
料金
| 入会時 | 月会費1.5～2ヶ月分 |
| 月会費 | デイタイム（平日10：00～18：00） 7,463円 シングル（全営業時間OK） 12,413円 |
| 体験 | 店舗にて確認 |
セントラルフィットネスクラブは全国展開しているフィットネスクラブ。
二俣川店はホットヨガスタジオがあり、ホットヨガやストレッチなどのプログラムがあります。
ホットヨガは１日に３本～５本。
フィットネスクラブなので、会員になるとホットヨガの他、プールやスパエリアも利用できます。
ホットヨガの他の施設を利用したい方におすすめです。
相鉄線の人気ヨガ教室
相鉄線沿線の人気のヨガ教室もご紹介しますね。
暑い環境が苦手という方は常温のヨガ教室がおすすめですよ。
これからご紹介するヨガ教室にも体験レッスンがあるので気になったスタジオを見つけたら、ぜひ試してみてくださいね。
ＳｔｕｄｉｏＭｙＬｕｇｇａｇｅ
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 男性OK 体験 予約制 回数券 Drop-in
5.0 口コミ（2件）
定休日は年末年始のみ
横浜駅「西口」徒歩4分 ※ハマボール隣のビル
無し
日差しが差し込む明るいスタジオが魅力のStudio MyLuggageは常温ヨガ施設では珍しい大型のスタジオです。
実績を積んだとキャリアのあるインストラクターが多く在籍しており、まだ少ない男性のインストラクターも多く在籍してます。
男性の方も通いやすいと人気のヨガスタジオ。
プログラムはストレッチ系から引き締め・シェイプアップ、リラックス系、マタニティなど多彩なラインナップで楽しく続けられるプログラムが多数有ります。
レッスンスは１日３本～６本。平日の最終レッスンは20時台もあるので、仕事帰りもOK！
料金
| 入会時 | 入会金 700円 事務手数料 300円 |
| 月会費 | 平日パス（平日限定1日1回まで） 12,000円 8回マンスリー利用券（8回：1か月有効） 9,900円 4回マンスリー利用券（4回：1か月有効） 6,900円■回数券 11回利用券（11回：3ヶ月有効、複数名様での利用可）19,900円 5回利用券（5回：2ヶ月有効、複数名様での利用可） 9,900円 |
| 体験 | 980円 |
スタジオ ルアナ
ﾎｯﾄ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 男性OK 体験 予約制 回数券 Drop-in
0 口コミ（0件）
不定休
二俣川駅「北口」徒歩5分 （MAP）
無し
料金
| 入会時 | 入会金 5,000円 |
| 月会費 | ■月会費 フリー 12,000円（１ヶ月の回数制限なし） 月4回 7,960円 月3回 6,600円 月2回 4,840円■回数券 1回 3,000円 5回 13,200円 8回 19,360円 10回 22,000円ドロップイン 3,300円 |
| 体験 | 体験 1,000 |
二俣川駅から徒歩５分にある常温ヨガ＆ピラティスのスタジオ。
男性も通えるスタジオでドロップがあるので、気軽に試すことができます。
ヨガのプログラムは、リラックス系から呼吸に合わせてダイナミックに動くフロー。
ピラティスはマットピラティスの他に理学療法士が考案したファンクショナルローラーピラティスがあります。
オンラインヨガおすすめTOP３
このご時世、スタジオに行くのは少し怖いな・・・。
という方に自宅で好きな時間にできると人気急上昇中のオンラインヨガもご紹介しますね。
まずオンラインヨガには
- 決められた時間にインストラクターとライブで繫がって行うライブレッスン
- 予め録画されたビデオを見ながら好きな時間に行うビデオレッスン
の2種類があります。
ライブレッスンはインストラクターのポーズチェックや受講者に合わせたガイドがあり、スタジオでレッスンしているのと同じ感覚でできるのが魅力。
スタジオに通っていた方やヨガ初心者の方におすすめです。
ビデオレッスンのみのオンラインヨガはインストラクターのポーズチェックが無いのでライブレッスンに比べると料金がお得。
時間に制限がなく見放題なので好きな時間に何回でもレッスンができるのが魅力です。
ライブレッスンにはビデオレッスンもセットになっているので、スタジオ感覚でも好きな時間にもレッスンできちゃいますよ☆
お家時間も有効に使いたい！
という方はオンラインヨガも試してみてくださいね。
今だけの「お得なキャンペーン」もあるので要チェックですよ☆
では、さっそく人気のオンラインヨガをご紹介しますね！
ソエル（SOELU）初心者におすすめ
初心者 ﾗｲﾌﾞ ﾋﾞﾃﾞｵ 男性OK ﾏﾀﾆﾃｨ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 瞑想
料金
| 料金 | スターター（ﾗｲﾌﾞﾚｯｽﾝ月2回） 980円/月額 べーシック（ﾗｲﾌﾞﾚｯｽﾝ月5回）2,980円/月額 プレミアム（ﾗｲﾌﾞﾚｯｽﾝ1日2回）5,980円/月額 |
| 体験 | ﾗｲﾌﾞﾚｯｽﾝ1回無料 |
| 体験後の自動更新 | なし |
※金額はすべて税抜
ここがオススメ！
ライブレッスン数がとても多いソエル。
朝は５時台～夜は９時台までライブレッスン数は、なんと1日90本以上！
ソエルのライブレッスンはインストラクターが１人１人丁寧にポーズをチェック。
- ヨガ初心者の方
- ポーズに自身が無い方
- 好きな時間にライブレッスンを受けたい方
におすすめです。
もちろん強度の強いプログラムも多数あるので経験者の方でも、しっかり楽しめます。
入会するとビデオレッスンは、いつでも見放題！
スキマ時間を有効活用できます☆
キャンペーン情報
リーンボディ安さ№１
初心者 ﾗｲﾌﾞ ﾋﾞﾃﾞｵ 男性OK ﾏﾀﾆﾃｨ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 瞑想
料金
| 料金 | 年払い：980円/月額（980円×12ヶ月分11,760円を一括で支払い） 月払い：1,980円/月額 |
| 体験 | 2週間無料 |
| 体験後の自動更新 | あり ※自動更新解除は最終利用可能日までにアプリのアカウント設定で退会を選択 |
※金額はすべて税抜
ここがオススメ！
ビデオ見放題のリーンボディは、とにかく料金が安いのが魅力！
１年間分を一括払いなら１ヶ月980円。月払いでも1,980円で初められます。
とにかくオンラインヨガを安く初めたい！という方におすすめ☆
リーンボディはヨガの他にも、ダンスやストレッチ・気になる部位の集中トレーニングもできるので飽きずに長く楽しめるのもポイント。
ビデオレッスンなので、早朝でも夜でも好きな時間に何回でもレッスンができちゃいます。
キャンペーン情報
アンダーザライト本格派向け
初心者 ﾗｲﾌﾞ ﾋﾞﾃﾞｵ 男性OK ﾏﾀﾆﾃｨ ﾋﾟﾗﾃｨｽ 瞑想
料金
| 料金 | 受け放題：7,000円 |
| 体験 | なし |
| 体験後の自動更新 | － |
ここがオススメ！
アンダーザライトには日本屈指のインストラクターのレッスンをライブで受けられるのが最大の魅力！
モデルの野沢和香さんや情熱大陸や多くのメディアに出演している更科有哉さんなど、多くの有名インストラクターが在籍しています。
レッスンはライブレッスンとビデオレッスンがあり、ライブレッスンは1日に何回受けてもOK！
オンラインヨガではアシュタンガーやアイアンガーのほか、ヨガ哲学や瞑想のクラスもあります。
- ヨガを本格的に学びたい
- もっとヨガを深く知りたい
- TOPインストラクターのレッスンを受けたい
という方におすすめです☆
キャンペーン情報
ホットヨガをやる前の４つのポイント！
ホットヨガが初めての方に、持ち物や参加するプログラム選びやレッスン時の注意点をご紹介しますね。
知っておくとスムーズに初められるポイントがありますよ☆
１．準備編「持って行く物」
ホットヨガに初めて行く時に、あれこれ悩むのがスタジオに持って行く物。
ホットヨガ専用スタジオに通うのか。
フィットネスクラブに通うのか。
常温ヨガスタジオ・ピラティススタジオに通うのか。
でも持ち物は変わってきます。
必ず持って行くものプラス持っていくと便利な物もご紹介しますね。
体験レッスンでは予め用意されているものもあるので、申込時に確認してくださいね。
ホットヨガスタジオ
- ウエア
- ヨガラグ
- 水orウォーターボトル
- タオル＆着替え
ホットヨガスタジオに通うのなら、上記は必須アイテム。
ウエアは吸汗性が良く肩周りが動きやすいもの
ご存知の通りホットヨガは大量の汗をかくので、汗を吸い取ってくれる素材を選びましょう。
袖のあるウエアだと汗で肩周りが動かしにくくなるので、肩周りがゆったりしているウエアやタンクトップがおすすめです。
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ヨガラグを持って行く
ホットヨガでは、汗で滑らないように「ヨガマットの上にバスタオルを敷いてください」と言われます。
もちろんバスタオルでも良いのですがバスタオルだとヨレてしまい、なかなかレッスンに集中できません・・・。
そこで、おすすめなのがヨガラグ！
ヨガラグはヨガマットの上に敷く専用のラグで、ヨガマットをすっぽりと包むことができるのでレッスン中にヨレることもありません。
おすすめは滑り止めが付いているもの。
足や手が滑らず力が、しっかり入るのでポーズに集中できますよ。
楽天などでもリーズナブルに購入できます。
LAVAには専用のヨガラグが売っているので、それを購入してもOK。
水はウォーターボトルを持ってスタジオで汲むのがおすすめ
ホットヨガで忘れていけないのが水。
スタジオでは１レッスンでだいたい500ｍｌ～１リットルくらいの水を飲むようにすすめられます。
もちろん家から持って行ったり途中で買うのもOKですが、仕事帰りや出先の途中だったりすると重いし、毎回買うのも面倒。
なので、おすすめはウォーターボトルを持って、スタジオで汲むのがおすすめです。
有料ですが、水素水などのウォーターサーバーが用意されているのスタジオが多いので利用すると便利☆
ちなみにLAVAだと月1,200円で水素水が飲み放題になるオプションがあります。
※LAVAは初めに専用バッグ（1,270円）が必要になります。
タオルと着替え
タオルは
- レッスン中汗を拭くフェイスタオル
- シャワーの後に使うバスタオル
を持って行きます。
汗を拭くタオルはハンドタオルではなく、フェイスタオルを持って行くのがポイント！
プログラムによってはフェイスタオルを使ってポーズを補助する時もあるので、長めのフェイスタオルがおすすめです。
着替えは、下着を必ず持って行ってください。
ホットヨガは、とにかく汗を大量にかくので下着の替えは必須アイテム。
プラス持って行くと良いもの
プラスして持って行くと良いものはメイクセット。
シャワーを浴びた後にメイクをして帰る方は、メイクセットを持って行きましょう。
また、スタジオによってはボディソープなどのアメニティを用意していないところもあるので、事前にチェックしておくと良いですね。
髪が長い方は髪を結くゴムも忘れずに！
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フィットネスクラブのホットヨガや常温ヨガ・ピラティスに持って行く物
フィットネスクラブのホットヨガに行く時はシューズが必要になります。
LAVAなどのホットヨガ専用スタジオは更衣室からスタジオまでは裸足でOKですが、フィットネスクラブでは裸足が禁止のところもあるので、予めシューズが必要か確認しておくと良いですね。
常温ヨガやピラティススタジオは、ホットヨガほど汗をかかずシャワーの設備も無いところが、ほとんどなのでバスタオルやアメニティ・メイクセットは必要ありません。
ウエアは動きやすければ、スウェットやジャージでもOK！
ホットヨガと違って身体が温まるまでに時間がかかるので、夏なら半袖がおすすめ。
冬は長袖や上に羽織る物があると良いですね。
２．レッスン編「プログラム選びのコツ」
ホットヨガやヨガが初めての方には、強度や難易度の低いプログラムがおすすめです。
いきなり強度や難易度の高いプログラムに参加すると、ポーズからポーズへの動きが早く、ポーズの名前や流れを覚えていないとインストラクターの動きに付いて行けなくなってしまいます・・・。
なので初めは暑い環境にも慣れるために、難易度の低い座ったポーズが中心のプログラムなどでレッスンの流れとポーズの名前を覚えていきましょう。
５回目くらいにはポーズの名前や流れも分かってくるので、徐々に難易度の高いプログラムにチャレンジすると良いですね。
３．注意すること
ホットヨガは室温が35℃～40℃、湿度50％～60％と室温と湿度が高い場所で行うので、慣れていない方や体調が優れない時には具合が悪くなることも。
レッスン中に少しでも
- 頭が痛い
- 気持ちが悪い
- めまいがする
などの症状を感じたら、すぐにスタジオから出て涼しい場所で身体を休めましょう。
レッスン中にスタジオから出るのは少し勇気がいるかもしれませんが、まずは身の安全が１番。
健康や美容のために初めたホットヨガで、身体を壊してはいけません。
４．体験レッスンに行こう
ホットヨガをやる前のポイントやコツ・注意点をご紹介しました。
- ホットヨガが初めての方は、もちろん
- ヨガは経験があるけど、ホットヨガは初めて
- 今通っているホットヨガスタジオを変えたい
など理由はいろいろですが、行ったことの無いスタジオに行く時は体験レッスンに参加するのがおすすめです。
体験レッスンでスタジオの雰囲気やプログラムの流れ・インストラクターとの相性や持って行く物などをチェックしてから、入会すれば「後で失敗した・・・。」なんて事がなくなりますよ。
あなたに合ったスタジオを、ぜひ見つけてくださいね☆
